Te tomarás todo el tiempo que necesites

Si comes frutas y verduras, y haces ejercicio,
el cuerpo no te pedirá azúcar


Elige bien las harinas

Sepa distinguir los aceites

Ojo con el aceite de oliva

No se aisle

Elegirás calorías sanas

Comerás lento

Comerás cada tres horas

Aprenderás a comer fruta y sus horarios


Ilustraciones para la revista Paula de esta quincena acerca de los 10 mandamientos para bajar de peso :)

1 comment:

  1. Están geniales, me encantan tus ilustraciones, te felicito! sobre todo la de la tortuguita jajaja.


    Saludos

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